TIHO© е звукоизолационен и акустичен панел, който се монтира на всякакви стени.
TIHO© е звукоизолационен и акустичен панел, който се монтира на всякакви стени. Използва се, когато искаш да намалиш дразнещия шум, идващ от съседни помещения при теб или когато искаш ти да не притесняваш съседите си.
Натисни "преди" и настрой силата на записа, така че да е максимално близо до шума, който чуваш в действителност. Натисни "след", за да чуеш каква ще бъде промяната, след като монтираш TIHO в стаята си.
Съставено е от многобройни миниатюрни ресни, които повишават звукопоглъщащите свойства и същевременно придават мек кадифен вид на панела.
Звукопоглъщащ слой с увеличена площ на звукова абсорбция, който регулира звуковото поле в помещението и заедно с кадифеното покритие създават “тиха зона” в близост до панела.
Ново поколение звукоизолационна виско-еластична мембрана с високо тегло и големи вътрешни загуби, която спира преминаването на звукови вълни.
Еластична основа от технически полиуретан, чиято структура повишава звукопоглъщането между мембраната и съществуващата стена.
Сънят е жизнено важен за здравето и благоденствието на хората през целия им живот. Ако си доставяте достатъчно качествен сън, в точния момент, можете да запазите психичното си здраве, физическо си здраве, качество на живот и своята безопасност.
Начина, по който се чувстваме, докато сме будни, зависи от това, което се случва, докато спим. По време на сън, възстановителните процеси осъществявани в мозъка и тялото ни са от ключово значение за ефективността ни на следващия ден. При малките деца и тийнейджърите, сънят е основен фактор за развитие на мозъчните функции и двигателните способности.
Последствията от недостига на сън, могат да не са внезапни (като тези от автомобилна катастрофа), но са много вредни, особено, когато се натрупват с времето. Например, според последните проучвания на National Heart, Lung and Blood Institute, продължителният недостиг на сън, води до хронични здравословни проблеми. Също така проучването доказва, че недоспиването влияе на качестово на мислите, бързината на реакциите, концентрацията в училище, работоспособността и отношенията с околните.
За тялото ни няма значение дали съседът гледа телевизия или пък синът им има купон, за тялото ни липсата на сън означава:
-промяна в настроението и изнервеност, които водят до реактивното поведение, от което всички се опитваме да се отървем;
-разбъркване на циркадния ритъм и нарушаването на функцията на биологичния ни часовник;
-нарушаване на хормоналния баланс. Всяка болест започва с хормонален дисбаланс, който не позволява за правилното функциониране на тялото;
-повишен апетит основно за въглехидрати;
Спокойният сън е това, което отличава здравия човек от болния човек; щастливия човек от депресирания човек; добрата физическа форма от лошата физическа форма.
Какви са истинските причини за това, защо децата трябва да спят
Сънят е един от най-важните фактори за физическото и психическото развитие на децата. Едно дете се нуждае средно между 8 и 13 часа пълноценен сън. Стресът причинен от недостатъчно сън води до отделянето на повече кортизол - хормонът на стреса, а това е един от факторите за появата и развитието на ADHD*, наднорменото тегло, диабет и редица поведенчески затруднения. За разлика от нас възрастните, децата имат ограничен поведенчески репертоар и значително по-малко стратегии и умения да се справят със стреса, именно поради тази причина те се нуждаят от пълноценна почивка.
*ADHD - Синдрома на хиперактивност и дефицит на внимание;
Менталните и емоционални последици от недостига на сън или неговото лошо качесто
Сънят е най-важната „храна” за човешкия организъм. Той възстановява най-бързо необходимата доза енергия, за да живеем пълноценно и да се радваме на емоционално и психическо здраве. Най-често срещаните здравните ефекти от нарушението на съня са: досада, раздразнителност, сърдечно-съдови заболявания, нарушения в когнитивните процеси. Хроничният дефицит на сън влошава и отслабва функциите на мозъка, а прекъсването на съня нарушава качеството му, защото дори когато спим, мозъкът продължава да регистрира и обработва звуци на базисно ниво.